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COACH
ASESOR PERSONAL
ANTECEDENTES:
El coaching es una actividad fundamental en el día a día, un claro ejemplo son los atletas olímpicos, quien utilizan un entrenador deportivo; asimismo, los directores generales de empresas utilizan los servicios profesionales de un preparador ejecutivo.
El coaching, se basa en el entrenamiento para mejorar el rendimiento y el grado de éxito, si se cuenta con una persona que te entrenará personalmente para la vida.
Las Características del coach deben ser:
• Amables y solícitos, tienen chispa son optimistas y disfrutan trabajando con los demás, transmiten entusiasmo
• Perspicacia para la observar la sensibilidad, energía y estado de animo, distinguir sutilezas y sentir la información en lugar de adquirirla
• Saber hablar y escuchar, el coaching se basa en la conversación
• Conversación
• Saber hablar y escuchar, el coaching se basa en la conversación
• En el desarrollo Individual, no es solo simple información, es llegar a la verdad e intuirla
• Dedicación para preparar, apoyar , guiar, Con un asesoramiento que funcione sin problemas. Saber hablar y escuchar , para que las ideas fluyan
• Ideas en el coaching
• En el desarrollo Individual, no es solo simple información, es llegar a la verdad e intuirla
• Dedicación para preparar, apoyar , guiar, Con un asesoramiento que funcione sin problemas. Saber hablar y escuchar , para que las ideas fluyan
• Aprender a enseñar
¿Coach?
• El coach es una técnica de asesoramiento personal, que adapta sus conocimientos para satisfacer las necesidades de sus clientes
• Es un proceso de entrenamiento personalizado y confidencial con un asesor que cubre lo que eres ahora y lo que deseas ser.
• El Coaching busca desarrollar el potencial humano, para ello, se debe estar dispuestos para aprender, no se limitan a aleccionar, tienen capacidad de síntesis. Esta relación profesional aceptará lo mejor de ti, te aconsejará, guiará, para que explotar el pleno potencial.
• Desenvolvimiento humano
Te da ideas para desenvolverte al mismo tiempo despierta la motivación para evolucionar y ser mejor.
COACH EN LAS UNIVERSIDADES
Existen diversos planes de estudio para el Coach:
El titulo por la Coach University, determina un conocimiento de doscientas disciplinas de asesoramiento personal, mil variantes de problemas, quinientas situaciones y miles de hechos de aprendizaje, entre las materias se tiene:
• Objetivos de la certificación en Coaching
• Expectativas
• Qué es coaching?
• Tipos de coaching
• Los 7 pasos de la certiciación en coaching
• Seis necesidades básicas
• Las siete habilidades básicas del coach: Habilidad crear el rapport Ejercicio Habilidad
• Dar y recibir feedback
• Los errores frecuentes del coach.
•
COACHING PARA EL EXITO
Este es un camino muy duro para llegar al éxito, la manera más fácil es decidir primero que es lo que quieres ser y luego poner en práctica esa decisión. De esta manera atraes sin esfuerzo la vida que quieres.
Existen dos maneras de logar lo que deseas (Objetivos):
1. Decides el objetivo y vas tras él; atraes hacia ti el objetivo
2. Evitar fugas de energía
Puedes crearte, sistemáticamente, una vida feliz y llena de éxito, al eliminar las “fugas” de energía y dedicarte a actividades placenteras que te ayuden a recuperarla crearás el espacio adecuado para que las oportunidades se presenten.
El coaching te enseña a eliminar los elementos que consumen tu energía y a conseguir los que te la proporcionan. Cuanta más energía tengas, más potente y fuerte serás. Las personas llenas de energía y vitalidad, hacen lo que aman, se realizan plenamente y tiene éxito en lo que emprenden.
• Energía
• Coaching
• poder
Para la detección de si se es apto para el coaching, la autora propone el siguiente instrumento para determinar si: ¿Eres una persona apta para seguir un programa de coaching?
1. Dispongo de tiempo para mí.
SI NO
2. Soy fiel a mi palabra y a mis promesas, tanto con respecto a mi como a los demás, sin necesidad de esforzarme.
SI NO
3. Existe una gran distancia entre el lugar donde estoy ahora y el lugar donde me gustaría alcanzar:
SI NO
4. Tengo la disposición y la capacidad necesarias para hacer el trabajo requerido
SI NO
5. Tengo la disponibilidad necesaria para dejar de sabotearme, conducta que limita mi éxito
SI NO
6. Tengo la disponibilidad necesaria para probar nuevas ideas aunque no tenga la seguridad de que funcionen
SI NO
7. Tengo el apoyo necesario para realizar grandes cambios en mi vida
SI NO
8. El coaching es la disciplina apropiada para llevar a cabo los cambios que deseo (en lugar de una terapia, un tratamiento médico o un programa de 12 pasos)
SI NO
9. Soy completamente responsable de mi propia vida y de las decisiones que tomo
SI NO
Asimismo propone el Programa en 101 lecciones para el auto Coaching, este se basa en 10 bloques de actividades, subdivididos en 10 actividades, se debe seleccionar una de ellas y programar su cumplimiento, al termino de un año se debe cumplir con el programa completo.
I.- Aumenta tu poder innato
1.1.- Elimina todas las pequeñas molestias
1.2.- Suprime los escapes de energía
1.3.- Créate diez hábitos diarios
1.4.- Elimina los “debería”
1.5.- Establece unos límites firmes
1.6.- Protégete con elegancia
1.7.- No ignores lo pequeño
1.8.- Eleva el nivel de lo que consideres aceptable
1.9.- Todo es bueno, incluso lo malo
1.10.- Haz cada día algo que te haga ilusión
II RECTIFICA TU PROCEDER
2.1.- Despeja tu vida
2.2.- Continúa despejando
2.3.- ¡Simplifica! ¡Simplifica! ¡Simplifica!
2.4.- Contrata una persona para las tareas domesticas
2.5.- No temas buscar ayuda
2.6.- Perfección el presente
2.7.- Deja de cambiar las cosas de lugar y organízate
2.8.- Aprende a decir no y dilo a menudo
2.9.- Selecciona tus amistades
2.10.- Aplica la técnica del Feng Shui en tu hogar y trabajo
III.- HAZ QUE EL DINERO TRABAJE PARA TI
3.1.- Di la verdad acerca del dinero
3.2.- Juega al juego del multimillonario
3.3.- Deja de tirar el dinero por la ventana
3.4.- Paga tus deudas
3.5.- Haz un ayuno de dinero
3.6.- Gana el salario que mereces
3.7.- Abre una cuenta de reserva
3.8.- Comienza por ahorrar el 20% de tus ingresos
3.9.- Juega al juego de la independencia económica
3.10.- Protege tus bienes
IV.- SACA TIEMPO DE DONDE NO LO HAY
4.1.- Lleva un registro de tu uso de tiempo
4.2.- Apaga el televisor
4.3.- Llega diez minutos antes de la hora
4.4.- Haz tu trabajo en la mitad del tiempo
4.5.- Pregúntate ¿Qué es lo mas importante para hoy?
4.6.- Haz una sola cosa a la vez
4.7.- ¡Hazlo ya!
4.8.- Haz un buen trabajo
4.9.- Posterga las cosas con un objetivo
4.10.- Resérvate para ti unas noches sagradas
V.- CONSTRUYE RELACIONES SÓLIDAS Y ENRIQUECEDORAS
5.1.- Rectifica y corrige
5.2.- Perdona de antemano
5.3.- Identifica tus necesidades
5.4.- Pide lo que realmente quieres
5.5.- Descubre a tu familia
5.6.- Invita a salir a tu pareja
5.7.- Rodéate de un buen grupo de amigos
5.8.- Crea tu propio equipo de “cerebros”
5.9.- Haz grandes regalos
5.10.- Envía cinco notas de agradecimiento al día
VI.- HAZ UN TRABAJO QUE AMES
6.1.- Diseña tu vida ideal
6.2.- Armoniza tus valores y tu visión de la vida
6.3.- Imagina cinco carreras alternativas
6.4.- Descubre tu talento especial
6.5.- Haz lo que amas
6.6.- Trabaja en un proyecto personal
6.7.- Déjate guiar por la intuición
6.8.- Encuentra tu camino en la vida
6.9.- Adquiere cierta perspectiva
6.10.- Tomate un periodo sabático
VII.- EN LUGAR DE TRABAJAR DURO HAZLO CON INTELIGENCIA
7.1.- Refuerza tus puntos fuertes
7.2.- Domina el arte de delegar
7.3.- Promete poco y da mucho
7.4.- Elimina tu lista de cosas pendientes
7.5.- Tomate unos minutos para darte un respiro
7.6.- Hazlo o no lo hagas
7.7.- Ponte en movimiento
7.8.- Haz un cambio radical
7.9.- Aprende a escuchar los mensajes sutiles
7.10.- Pon el teléfono a tu servicio
VIII.- COMUNÍCATE CON FUERZA, GRACIA Y ELEGANCIA
8.1.- Evita las habladurías
8.2.- No cuentes con tu vida
8.3.- Escucha con atención
8.4.- En lugar de quejarte, pide o solicita
8.5.- Muérdete la lengua
8.6.- Di las cosas como son, pero con amabilidad
8.7.- Transforma tus cumplidos en reconocimientos
8.8.- Acepta de buena gana los regalos y cumplidos
8.9.- Deja de tratar de cambiar a los demás
8.10. – Habla y procura que te escuchen
IX.- CUIDA TU POSESIÓN MÁS VALIOSA
9.1.- Viste con elegancia
9.2.- Rejuvenece y revitalízate
9.3.- Suprime las fastidiosas imperfecciones
9.4.- Masajea tu cuerpo
9.5.- Muévete
9.6.- Rodéate de lujo y belleza
9.7.- Ponte a ti primero
9.8.- Invierte en ti
9.9.- No te desgastes
9.10.- Mímate sin gastar dinero
X.- ÉXITO SIN ESFUERZO
10.1.- Atrae lo que deseas sin perseguirlo
10.2.- Escríbelo quince veces por día
10.3.- No tengas en cuenta los aspectos negativos
10.4.- Guárdate un as en la maga
10.5.- Tira muchos guijarros
10.6.- Agrega valor a tus productos o servicios
10.7.- Entabla amistad con tu miedo
10.8.- Juega más
10.9.- Comprende que tenerlo todo es tan solo el comienzo
10.10.- Celebra tus éxitos
10.11.- Se una persona brillante, maravillosa, talentosa y fabulosa
Coaching un camino hacia nuestros Éxitos, de Viviane Launer
La autora propone adaptarse al cambio es clave para el éxito de cualquier organización, este no es una opción, es una necesidad. La cultura de una organización al ser una ventaja competitiva diferencial en la medida en que permita ser cada vez más rápidos en la implantación de las estrategias de mercado que se definan en cada momento:
Coaching desarrollo de las personas
• El coaching considera que el desarrollo de las personas, de los equipos y de las organizaciones se realiza mejor con la energía potencial
Pero ¿Qué es el coaching?
• «El coaching es un proceso continuo que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional.
• A través del proceso de coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.»
• Coaching pertenencia de equipo
«El arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas y de los equipos para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad.»
Coaching en las organizaciones
El coaching se puede enfocar hacia la:
o resolución
o desarrollo
o retención
o transición
o triangular
o Los indicadores de éxito
o La evaluación
o Transformación y cambio
La parte más relevante es creer que podemos gestionar nuestra transformación, que los dos puntos anteriores se pueden alcanzar o potenciar mediante el intercambio de conocimientos, implicando una triple confianza. Para ello debemos establecer un “sistema” de Triple confianza:
Creer que podemos gestionar nuestra transformación.
Creer que se potencia nuestro potencial mediante el intercambio de conocimientos.
Creer que podemos impulsar nuestro desarrollo.
Para realizar un coaching de equipos es necesario: Definir las características del grupo:
1. Etapas de la vida de un equipo
2. Comportamientos y actitudes ante el trabajo en equipo.
3. Condiciones actuales del equipo.
4. Coaching de equipos versus coaching individual.
5. Coaching de equipos versus team building.
6. Dinámica interna de los equipos
Coaching en las organizaciones
Las situaciones de necesidad del coaching, pueden ser; de alguna competencia profesional, mejora de las relacionales interpersonales, resolución de problemas y en la toma de decisiones, con personas que son promocionadas o van a serlo en breve, para facilitar relevos generacionales en empresas,
Coaching y liderazgo
Mejora del autocontrol del directivo, en el desarrollo de su liderazgo, en la mejora de la gestión del rendimiento de su equipo, en la mejora de su propia motivación
Cómo elegir un coach
El Coach debe cumplir con un Perfil especifico:
• Dedica por lo menos el 40 por 100 de su actividad al coaching,
• Es miembro de una asociación nacional o internacional de coaches,
• Puede explicar y dar datos acerca del camino profesional que lo llevó al coaching,
• Posee formación acreditada y experiencia en coaching corporativo y ejecutivo,
• Facilita nombres de clientes y referencias profesionales,
• Explica las ventajas y da ejemplos concretos de coaching,
• Es conocido en su medio y tiene una extensa experiencia profesional,
• Hace preguntas pertinentes sobre «qué» se quiere cambiar o desarrollar y Explica cómo se medirán los resultados y el valor añadido de la misión.
Cimientos del coaching en las organizaciones
Adherirse al código deontológico y estándares profesionales esto es la capacidad de comprender la ética y los estándares del coaching y de aplicarlos apropiadamente en todas las situaciones de coaching.
Coaching aplicación
Se debe establecer el acuerdo de coaching, partir de la Habilidad de entender lo que se necesita en cada interacción específica de coaching y establecer el acuerdo con cada nuevo cliente sobre el proceso y la relación de coaching.
Para ello se deberá tener:
1. Confiabilidad: Establecer confianza y habilidad para crear un entorno seguro que contribuya al desarrollo de respeto y confianza mutuos
2. Seguridad: Estar presente en el coaching, Habilidad para tener plena conciencia y crear relaciones espontáneas de coaching con el cliente, usando un estilo abierto, flexible y que demuestre seguridady confianza.
3. Significado: Entender lo que se dice en el contexto de los deseos del cliente, y apoyar al cliente para que se exprese.
4. Información confiable: Realiza preguntas potentes, que revelen la información necesaria para sacar el mayor beneficio para el cliente y la relación de coaching.
5. Comunicación: Comunicarse de manera efectiva durante las sesiones de coaching, y utilizar el lenguaje de modo que tenga el mayor impacto positivo posible sobre el cliente.
6. Integración y evaluación: Integrar y evaluar con precisión múltiples fuentes de información y de hacer interpretaciones que ayuden al cliente a ganar consciencia y de ese modo alcanzar los resultados acordados.
7. Aprendizaje: Diseñar oportunidades para desarrollar el aprendizaje continuo, tanto durante el coaching como en situaciones de la vida o el trabajo, y para emprender nuevas acciones que conduzcan del modo más efectivo hacia los resultados acordados.
8. Plan Coaching: Planificar y establecer metas, para desarrollar y mantener con el cliente un plan de coaching efectivo.
9. Responsabilidad: Gestionar progreso y responsabilidad, para poner la atención en lo que realmente es importante, para el cliente y dejar la responsabilidad para actuar en manos de éste.
Herramientas psicológicas del coaching
• La Programación Neurolinguistica (PNL)
• Los niveles neurológicos de Dilts
• El Análisis Transaccional (AT)
• Los drivers o mandatos
• Escenario y juegos psicológicos
Herramientas de diagnóstico y evaluación
• Algunas herramientas de diagnóstico y de evolución
• La evaluación a 360
• El MBTI
• Insights.
• TMS
• Test de Belbin
• Dolquest
• La rueda de la vida
• La brújula del futuro
• Metáforas
• Evolución Loops 3 (bucles de la evolución)